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关于不穿内衣的瑜伽老师的信息

1、胸垫都可以,不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习穿瑜珈服和专业的运动内衣,没人得时候就不穿,有人的时候就穿,最好别穿,可以穿专业的瑜伽服或运动服女性运动时穿内衣对胸部不好,而且整个身体也伸展不开来;不要 穿瑜伽服不要穿内衣瑜伽服是这项运动最专业的服装,在衣服的质量尺寸和款式方面是最专业的只有穿着瑜伽服,人体才能不受限制地自由运动,才能达到瑜伽的最佳实践效果练习瑜伽时,宽松舒适的衣服可以让你的身体;后来做了四十八手瑜伽瘦下来之后,除了衣服穿上身后和想像中的一样好看之外,最让人满意的成果,就是内衣不会卡在后背及腰部的赘肉里,穿起来很好看两天做12分钟瑜伽 打造适合穿内衣的身材 我通常会建议体型圆润与容易水肿。

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